红豆薏米茶可以天天喝吗 一天喝几杯

    添加日期:2020年5月28日 阅读:3132

    红豆薏米茶是一种常见的养生茶,尤其是在炎热的夏季备受欢迎,但是红豆薏米茶也有禁忌的,不是每个人,每天都要喝的一种饮品,那么红豆薏米茶可以天天喝吗?一天喝几杯?

    红豆薏米茶可以天天喝吗

    在适量的前提下可以天天喝。

    红豆薏米茶的成分非常简单,主要食材是红豆和薏米,可以根据个人饮食习惯加入冰糖、蜂蜜等甜味食物调节味道,红豆薏米茶的味道清淡可口、营养价值也很好,好处多多。

    红豆薏米茶一天喝几杯

    1杯即可。

    红豆薏米性质偏凉,食用过多其凉性容易刺激肠胃,可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状,从健康的角度来说,喝一杯即可,红豆薏米茶具有清热利尿、健脾养胃、利水祛湿等功效,少量长期喝,可以看到不错的养生功效。

    *后需要注意的是红豆薏米茶只是一种保健食品,不能当作药品。但对于有多尿病症的人群,*好不吃,以免加重尿多的现象,影响病情康复。

    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-5-28 10:31:15

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本文标签: 红豆薏米茶 南京同仁堂
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