灵芝胶囊治疗失眠效果怎么样 适合什么人服用

    添加日期:2020年12月1日 阅读:4075

    失眠常见的症状就是入睡困难、睡眠质量下降等,相对应的记忆力、注意力下降等,为此要想要拥有一个好的身体,好的睡眠质量不可少。作为常见的国药,灵芝胶囊治疗失眠效果怎么样?适合什么人服用?

    灵芝胶囊国药OTC产品,由五色灵芝,青芝,赤芝,黄芝,白芝,黑芝等组成,具有宁心安神,健脾和胃的功效。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。口服,一次2粒,一日3次。

    灵芝胶囊对失眠有一定的辅助治疗作用,但是对于失眠,建议查明原因后,有针对行的治疗,才能早日康复,早日有个好的睡眠。

    此外,适当的锻炼,改善居住环境、睡眠环境、按摩等,在一定程度上都有助于睡眠,平时注意缓解自己的压力,晚上不要想太多的事情,睡觉前喝杯牛奶加蜂蜜,泡个热水脚等。


    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-12-1 11:07:15

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