添加日期:2011年4月7日 阅读:930
很多人都有这样的疑问:“时间管理研究的主要任务是什么?”我认为,时间管理的主要任务是:研究时间观念、探讨时间管理的科学方法和原则,以达到巧妙安排时间、合理利用时间、提高时间效能、充当时间的主人。使人们对时间的使用从被动的自然的经历与随意打发,转到系统地、集中地、有计划地、有目的地主动分配使用时间,以进行高效能的富有创造性的工作和劳动。
从这个意义上讲,我觉得,时间管理不是为了管理时间,是为了*大限度地利用自己的一切时间资源;归根到底,还是一个自我管理的问题。每个人都在用时、耗时、费时,关键在于“我们遇到了敌人,那敌人正是我们自己!”,因此,时间管理的任务,还应该是战胜自己——战胜自己浪费时间的陋习。
如何管理自己?我的体会很简单:
1、做大事的时候精力集中,决不旁顾。
2、做小事的时候见缝插针,决不浪费。
3、要娱乐的时候临时安排,决不预支。
4、做杂事的时候轻重缓急,决不平推。
责任编辑:张言 WWW.1168.TV 2011-4-7 11:41:00
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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